Phổi làm một trong các bộ phận trên cơ thể người có sức đề kháng kém nhất trong cơ thể, và chúng ta hãy bảo vệ ngay phổi của bạn bằng các cách sau đây .

Bảo vệ phổi của bạn bằng khẩu trang Huma

Vì sao HuMa lại nói đến vấn đề bảo vệ ngay phổi của bạn đó là sự nhìn nhận vấn đề rõ rệt là BS Huỳnh Tấn Tiến – chủ tịch Hội Y học  TP.HCM và là giám đốc Trung tâm Bảo vệ sức khỏe lao động và môi trường TP.HCM – đây là một lượng khí thải từ xăng dầu và bụi bặm do xe cộ gây ra ảnh hưởng rất lớn đến đường hô hấp của người dân

Vậy lượng khí độc đó ảnh hưởng đến phổi bạn như thế nào và bảo vệ phổi thế nào ?

Trong khí thải hiện tại từ xăng dầu có những chất độc, chất kích thích gây ung thư như benzen , Acicd H2S, C0 , Cacbon, cùng một số lượng chất độc khác có thể ngấm vào máu gây ảnh hưởng đến toàn cơ thể

Bất kỳ tuổi tác nào cũng sẽ ảnh hưởng đến người già trẻ em và các căn bệnh như bệnh phổi tắc nghẽn, bệnh hen suyễn… là những khí thải độc hại từ xe cộ dễ và có nguy cơ làm bệnh bùng phát, thậm chí tử vong .

Và phổi là một bộ phân có nhiệm vụ khá quan trong nhất đó chính là sự trao đổi khí và đây là một trong những cơ quan có sức đề kháng và khả năng bảo vệ kém nhất ,do đó hãy bảo vệ ngay phổi của bạn với những việc cơ bản sau đây

Hãy không hút thuốc khoi thuoc - khautranghuma

Đây là một cách bảo vệ cho bản thân và gia đình mình an toàn khỏi mọi tổn hại đến sức khỏe những người xung quanh, giúp bảo vệ môi trường xung quanh và an toàn cho sức khỏe

Hãy uống nhiều nước 

Nước là một vật không thể thiếu , giúp cơ thể tăng sức đề kháng và giúp cơ thể xả đi lượng chất độc tốt nhất để bảo cho phổi . Và đặc biệt nếu không thể tránh xa khói thuốc thì hãy bảo vệ ngay phổi của bạn bằng cách bổ sung nước cho cơ thể

Ăn nhiều táo

Ăn táo có thể giảm nguy cơ về hô hấp và phổi hoàn hảo, đây chính là theo nghiên cứu của Viện nghiên cứu vệ sinh Mỹ, nếu một người thường xuyên ăn táo sẽ giúp giảm đi đến 33% nguy cơ nhiễm bệnh về hô hấp . Đặc biệt hàm lượng chất chống oxy hóa nhiều có trong táo sẽ giúp phổi khỏe mạnh hơn, chống lại nguy cơ ung thư phổi.

Hãy đeo khẩu trang hoạt tính khi khi ra ngoài

kt-hong

Đeo khẩu trang hoạt tính ra ngoài sẽ tránh ra ngoài khi thời tiết xấu. Vì thời tiết này sẽ rất dễ gây ra những ảnh hưởng và tác hại đến phổi, và làm khói bụi tấn công nhanh hơn. Tốt nhất, các bạn nên tránh ra ngoài khi thời tiết bên ngoài đang thay đổi. Ngoài ra, hãy bảo vệ cơ thể và hãy bảo vệ phổi nói riêng bằng cách đeo khẩu trang hoạt tính khi đi đường, đến những nơi đông người, nơi không khí nhiều khói bụi…

Hãy bảo vệ hơi thở gia đình bạn ngay từ những vật dụng giản đơn nhất như khẩu trang hoạt tính HuMa , nhưng hiệu quả lại không thua kém những sản phẩm giá trị cao.